07 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
341 kcal
|
Yağ: 5,98g | Prot: 16,11g | Karb: 59,58g.
Kahvaltı: AH Magere Franse Kwark, Mandarijn, Granny Smith Appels, Banaan, Kellogg's Special K Original. Öğle Yemeği: Broodpudding. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|