07 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1983 kcal
|
Yağ: 125,98g | Prot: 91,62g | Karb: 106,20g.
Kahvaltı: Bourdin Brousse Bourdin au Lait Entier, Lidl Confiture, Primevère Tartine Doux, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Café, Madrange Le Gourmet au Torchon, Oeuf (Entier). Öğle Yemeği: Bourdin Brousse Bourdin au Lait Entier, Saint Eloi Tajine de Légumes, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Heinz Hot Chilli Ketchup, Colona Sauce Algérienne, Lidl Cervelas Alsacien. Akşam Yemeği: Pâturages Yaourt Naturea, Saint Eloi Tajine de Légumes, Monique Ranou Knack de Poulet, Lidl Cervelas Alsacien, Monique Ranou Carottes Râpées. Aperatifler/Diğer: Castelain Chocolat. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|