07 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 23,60g | Prot: 29,04g | Karb: 81,26g.
Kahvaltı: Oeuf à la Coque, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Öğle Yemeği: Monique Ranou Mini Pizzas Jambon Fromage . Akşam Yemeği: Mont Blanc Crème Dessert Praline, Oeuf, Courgette, Tomates, Notre Jardin Roquette . Aperatifler/Diğer: Pommes Gala. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|