07 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1788 kcal
|
Yağ: 30,01g | Prot: 85,72g | Karb: 278,44g.
Kahvaltı: Best Body Nutrition Premium pro Schokolade/Vanille, Milfina Milch L Free 1.8%, Pure Fruits 100% Orange. Öğle Yemeği: Reismehl, Knusperone Haferflocken Extrazart, Salz, Leitungswasser, Chia-Samen. Aperatifler/Diğer: Ferrero Mon Cheri, Pez PEZ Bonbons, Milfina Milch L Free 1.8%, Biotech USA Iso Whey Zero Caffe' Latte. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KonfuziusReflektus Kilo Geçmişi
|