|
Hier fondant au chocolat !
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 51,42g | Prot: 111,43g | Karb: 84,57g.
Kahvaltı: Farine de Teff, Terr Pulpe d'açai Bio, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit, Myprotein Ibcaa. Öğle Yemeği: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit, Salade Verte, Picard Courgettes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Patate Douce. Akşam Yemeği: Picard Courgettes Grillées, Cauvin Huile de Lin, Picard Dos de Cabillaud. Aperatifler/Diğer: Jean Hervé Purée de Noisettes, Anabolic Supplements Farine de Patate Douce, Régime Dukan Cacao, Iso 100, Picard Purée de Potiron. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|