07 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 57,98g | Prot: 40,48g | Karb: 79,32g.
Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Первая Свежесть Шарики Куриные. Aperatifler/Diğer: Ягода Царица (ООО Кубанский Пищекомбинат) Ягодный Морс "Клюквенный", КампоМос Колбаса Докторская, Рафаэлло Конфета, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|