08 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 105,32g | Prot: 75,88g | Karb: 71,84g.
Kahvaltı: Beef Sausage, Sugar, Double Cream, Short Cut Bacon, Scrambled Egg, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Öğle Yemeği: Pork Sausage (Cooked), Regular Mayonnaise, Farmers Union Feel Good, Pork Sausage (Cooked). Akşam Yemeği: Ricotta Cheese (Whole Milk). Aperatifler/Diğer: Kraft Smooth Peanut Butter, Macro Walnuts. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|