08 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 74,68g | Prot: 33,27g | Karb: 89,90g.
Kahvaltı: Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Перекресток Кулич Пасхальный, Игристое Вино, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Akşam Yemeği: Салат из Сайры с Яйцом и Огурцом с Майонезом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|