08 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 38,59g | Prot: 126,72g | Karb: 41,08g.
Kahvaltı: Минтай, Белковый Омлет, Energy Diet Дыня Smart. Öğle Yemeği: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе, Картошка Печеная. Akşam Yemeği: Energy Diet Дыня Smart. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|