|
Ready to be in the 180's... its coming!
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
116 kcal
|
Yağ: 0,74g | Prot: 11,27g | Karb: 16,28g.
Kahvaltı: grapefruit, Mango & Peach White Tea Island Beverage. Öğle Yemeği: Cut Leaf Spinach. Akşam Yemeği: lipton green tea, Asparagus, Tilapia (Fish). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|