08 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 60,42g | Prot: 114,01g | Karb: 118,43g.
Kahvaltı: Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Чай, Малиновое Варенье, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Печень Куриная Жареная, Вермишель. Akşam Yemeği: Северная Гавань Крабовые Палочки, Пятерочка Груша Сезонная, Мое Любимое Лето Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|