08 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 96,40g | Prot: 96,44g | Karb: 115,18g.
Kahvaltı: Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запеченная. Öğle Yemeği: ВкусВилл Фарш из Телятины "Денежкино", Магнит Сыр Маасдам, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный . Akşam Yemeği: Виктория Винегрет Овощной, Картофель Отварной, Виктория Салат Оливье без Заправки. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Фарш из Телятины "Денежкино", Картофель Отварной, Виктория Салат Оливье без Заправки, Виктория Винегрет Овощной. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|