08 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1903 kcal
|
Yağ: 76,21g | Prot: 90,10g | Karb: 229,93g.
Kahvaltı: ПП Кулич, Банан, Цикорий с Обезжиренным Молоком, Ферреро Роше, Цикорий с Обезжиренным Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Запеченное Куриное Филе, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Eco Botanica Зефир, Картошка Печеная, Клубника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Котлеты из Фарша. Akşam Yemeği: X-Tra Печенье с Кусочками Шоколада, Капучино, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Paul Киш с Курицей и Грибами, Натахтари Лимонад Тархун. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|