08 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 67,81g | Prot: 97,24g | Karb: 166,44g.
Kahvaltı: AH Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Öğle Yemeği: Sorbet, Gekookt Ei, AH Geschrapte Worteltjes, Gekookte Bieten (Vers), Farmersalade, Zaanse Mayonaise, Frieten, AH Kabeljauwfilet, Aldi Gamba's, AH Sliptong, Gebakken of Geroosterde Zalm. Akşam Yemeği: AH Hand Sinaasappelen, AH Conference Peren. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|