08 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 43,28g | Prot: 53,84g | Karb: 81,63g.
Kahvaltı: Erdbeeren, Kaffee, Milch (Vollmilch), Haferflocken, Leinöl. Öğle Yemeği: Saibling, Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee. Aperatifler/Diğer: Mandeln, Krüger Eiskaffee Classico, Grandessa Eis Joghurt-Erdbeere. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|