08 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 41,32g | Prot: 58,66g | Karb: 184,05g.
Kahvaltı: Окей Карельский Пирожок с Рисом, Пискаревский Молоко 2,5%, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Шоколадные Шарики. Öğle Yemeği: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Inkerman Вино, Кабачки Тушеные, Оливье с Курицей, Жаркое из Свинины (Постное), Картошка Печеная. Akşam Yemeği: Перекресток Кулич Пасхальный. Aperatifler/Diğer: Клинские Снеки Фисташки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|