ruzanna1111 Günlüğü, 08 Nis 18

08 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,4 kg Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.    Geriye kalan: 0,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

507 kcal Yağ: 8,69g | Prot: 79,09g | Karb: 23,51g.   Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сметана , Сахар, Веселый Молочник Творог, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
1718 kcal Egzersiz: Eliptik - 39 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 21 dakika, Uyku - 10 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ruzanna1111 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.