08 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 10,75g | Prot: 29,73g | Karb: 104,50g.
Kahvaltı: Auchan Banane, Fraises. Öğle Yemeği: Roquette (Rocket), Bjorg Soja Cuisine Fluide, Saumon, Saint Eloi Petits Pois, Riz Blanc. Akşam Yemeği: Roquette (Rocket), Oeuf, Courgette, Chavroux Fromage de Chèvre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Melon, Tomates. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|