08 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 41,34g | Prot: 59,90g | Karb: 119,20g.
Öğle Yemeği: Banane, Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Père Dodu Cordon Bleu Double Cheese, Kiri Kiri, Pain Complet. Akşam Yemeği: Pain Complet, Saint Nectaire, Banane, Oeuf Brouillé, Pommes de Terre Sautées, Poivrons Verts, Fleury Michon Émincés de Bacon. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|