08 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 55,65g | Prot: 121,44g | Karb: 170,77g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Ламбер Сыр 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Черкизовский Ветчина из Индейки, Яйцо Куриное, Милава Творог 5%. Öğle Yemeği: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Каждый День Кекс Столичный, Геркулес, Протеин Банан, Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо (Целое), Банан. Akşam Yemeği: Приготовленные Грибы (без Жира), Морковь, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Безе, Сироп, Джем Абрикосовый, Арахисовая Паста, Хлебцы Клюквенные, Булочка Овсяная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|