02 Mayıs 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 25,19g | Prot: 66,64g | Karb: 52,69g.
Kahvaltı: Stevia, Original Powder Creamer, Coffee, Price Chopper Non-Fat Cottage Cheese, No Sugar Added Sliced Pears, Del Monte Carb Clever. Öğle Yemeği: Beef Tenderloin Bacon Wrapped Filet. Aperatifler/Diğer: Light Swiss Original Wedges, Popsicle (Sugar Free). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|