08 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 57,68g | Prot: 51,32g | Karb: 70,50g.
Kahvaltı: Harris Teeter Blueberries, Peanut Butter, Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Öğle Yemeği: Tomatoes, Sun Chips Original, Water, Badia Lemon Pepper, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Akşam Yemeği: Mayonnaise, Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Deli Sliced Ham, Martin's Sandwich Potato Rolls. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|