01 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2136 kcal
|
Yağ: 85,54g | Prot: 122,08g | Karb: 210,11g.
Kahvaltı: Tacchino Bianco (Tagliato in Rosticceria), Morato American Sandwich Integrale . Öğle Yemeği: Kinder Sorpresa Ovetto, Perugina Tortino Cioccolato, Patate al Forno, Sale, Bistecca di Manzo. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Uovo Strapazzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia (Tamari), Petto di Pollo, Vitello Magro, Gamberi, Spaghetti di Riso Secchi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dellecavedaniela Kilo Geçmişi
|