08 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 57,01g | Prot: 41,17g | Karb: 80,32g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кулич Пасхальный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Öğle Yemeği: Первая Свежесть Котлета Куриная, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Варенье, Водка. Aperatifler/Diğer: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|