08 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 12,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 68,33g | Prot: 86,18g | Karb: 48,62g.
Kahvaltı: Kroger Thick Cut Bacon, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites , Egg. Öğle Yemeği: Beef Brisket, Trader Joe's Baby Carrots . Akşam Yemeği: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Paleo Broccoli Cheese Soup, Rose Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|