08 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 49,34g | Prot: 80,36g | Karb: 201,69g.
Kahvaltı: Cornetto al Cioccolato, Cappuccino. Öğle Yemeği: Petto di Pollo, Carne, Caffè (Espresso), Sformato di Patate, Ravioli Ricotta e Spinaci. Akşam Yemeği: Deluxe Pizza con Gamberetti e Asparagi, Coop Pesche Sciroppate, Pizza Capricciosa, Pizza al Pomodoro. Aperatifler/Diğer: Eurospin Pomelo Disidratato, Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Integrale. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|