08 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 63,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 12,07g | Prot: 25,15g | Karb: 63,52g.
Kahvaltı: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon. Öğle Yemeği: Oyster Sauce , Chinese Broccoli (Cooked) . Akşam Yemeği: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Aperatifler/Diğer: Port Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|