09 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 57,75g | Prot: 98,73g | Karb: 129,19g.
Kahvaltı: Milka Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Сыр Голландский, Перловка, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кофе. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные, Сыр Адыгейский, Ленивые голубцы. Akşam Yemeği: Energy Diet Irish Cream. Aperatifler/Diğer: Салат со стручковой фасолью, курицей и перцем., Яблоки Фуджи, Заливной пирог с ветчиной. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|