08 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,4 kg.
Geriye kalan: 32,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 124,94g | Prot: 85,31g | Karb: 25,80g.
Akşam Yemeği: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Kerrygold Pure Irish Butter, Mushrooms, Del Monte Cut Green Beans, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Aperatifler/Diğer: LILY's Dark Chocolate Chips, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|