09 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 93,18g | Prot: 55,44g | Karb: 9,00g.
Kahvaltı: Heinz 갈릭 마요네즈, 삶은 계란. Öğle Yemeği: 토마토, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, sir kensington's 아보카도 마요네즈, 삶은 계란, 프레지덩 무염버터, 다진 소고기. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|