|
Пасха 🐣 прошла успешно 🤦♀️
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 73,25g | Prot: 75,85g | Karb: 175,36g.
Kahvaltı: Торт Сливочный Фунт, Корица, Геркулесовая Каша на Молоке, Мёд, Банан, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе, Белый Хлеб, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Свиные Ребрышки. Akşam Yemeği: Торт Сливочный Фунт, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Курица Вареная, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Кофе, Торт Сливочный Фунт. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|