09 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 29,97g | Prot: 109,52g | Karb: 25,55g.
Kahvaltı: Energy Diet Ваниль Smart. Öğle Yemeği: Брокколи Тушеные, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|