09 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,5 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 68,85g | Prot: 48,08g | Karb: 221,00g.
Kahvaltı: Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная с Грибами, Капустный Салат. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная с Грибами. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Soletto Мороженое Киви, Вареное Яйцо, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|