09 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 37,13g | Prot: 76,64g | Karb: 50,72g.
Kahvaltı: Овсяноблин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Mr. Creamys Арахисовая Паста, Ашан Банан, Овсяноблин, Магнит Сыр Голландский 45%, Сыр Пармезан (Твердый). Öğle Yemeği: Творожная Запеканка . Akşam Yemeği: Творожная Запеканка , Белковый Салат. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|