|
куличи не люблю. сладостей не хотелось. съела за вчерашний день три яйца и глоток кагора. а в целом как обычный день. потому и с весом без изменений.
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 44,54g | Prot: 64,77g | Karb: 171,17g.
Kahvaltı: Урюк, Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Öğle Yemeği: Белый Кит Печень Трески Подкопченная, Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Белевская Пастила Пастила Воздушная Диетичеnская, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Чай с Молоком, Овощное Рагу с Говядиной. Akşam Yemeği: Урюк, Чай с Молоком, Белый Кит Печень Трески Подкопченная, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Овощное Рагу с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Урюк, Чай с Молоком, Перепелиное Яйцо, Урюк, Красное Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Уварова Лиана Kilo Geçmişi
|