09 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 28,55g | Prot: 32,53g | Karb: 80,48g.
Kahvaltı: Banana Pancakes, Green Tea. Öğle Yemeği: Peas (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato (without Peel), Salmon. Aperatifler/Diğer: Choko Snack Choko Snacks , Bite Size (Like Twix, Snickers, Etc), Green Tea. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|