09 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 55,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 57,74g | Prot: 136,05g | Karb: 55,21g.
Kahvaltı: Ароматы Жизни Масло Льняное, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада. Öğle Yemeği: Бахетле Суп-Пюре из Брокколи, Куриные Бедрышки (Запеченные). Akşam Yemeği: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Простоквашино Ряженка 4%. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|