09 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
342 kcal
|
Yağ: 14,55g | Prot: 9,58g | Karb: 50,59g.
Kahvaltı: Delícia Margarina Delícia Supreme, Panco Pão de Forma Premium, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café. Aperatifler/Diğer: Suavipan Bolinho de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|