dietaonly Günlüğü, 29 Haz 12

29 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
84 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

843 kcal Yağ: 39,92g | Prot: 49,66g | Karb: 72,76g.   Öğle Yemeği: Жареный Картофель, Запеченная или Жаренная Рыба, Рассольник, Капуста. Akşam Yemeği: Йогурт, Абрикосы, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aperatifler/Diğer: Капуста. devamı için...
2999 kcal Egzersiz: Ev İşi - 7 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 5 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dietaonly Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.