09 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 38,13g | Prot: 32,69g | Karb: 172,14g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Курица с Овощами, Prime Star Витаминный Салат. Akşam Yemeği: Большая Кружка Ряженка 4%, Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Леовит Батончик-Мюсли, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Медведева Kilo Geçmişi
|