Aline Lataro de Souza Günlüğü, 09 Nis 18

Aline Lataro de Souza Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76 kg Bugüne kadar kayıp: 12 kg. Geriye kalan: 6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Nisan 2018:

1698 kcal

Yağ: 86,86g | Prot: 38,51g | Karb: 184,45g. Kahvaltı: Café, Ovo Frito, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Öğle Yemeği: Lacta Laka (25g), Lacta Laka (25g), Lacta Diamante Negro (25g). devamı için...

2211 kcal

Egzersiz: Caminhada em enclinação - 30 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika. devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

bom dia para todos nós boa semana deus te abençoe mensagem linda e verdadeira

09 Nis 18 üye tarafından: vida saudavel 50


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Aline Lataro de Souza Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Aline Lataro de Souza Günlüğü, 09 Nis 18

Yorum Gönder

Aline Lataro de Souza Kilo Geçmişi