09 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4080 kcal
|
Yağ: 148,22g | Prot: 148,09g | Karb: 518,22g.
Kahvaltı: Greenfield Чай Черный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Окей Груша Конференс, Магнит Яблоко, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Akşam Yemeği: Магнит Кулич Пасхальный, Чай с Лимоном, Огурцы Кислого Рассола, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Пельмени, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|