09 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2109 kcal
|
Yağ: 68,29g | Prot: 93,76g | Karb: 280,09g.
Kahvaltı: Jus de Pomme, Crêpe au Sucre, Jus Orange Bio, Jumblies au Lait, Cruesli 3 Chocolats, Café. Öğle Yemeği: Sel, Auchan Liégeois au Café, Courgette, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Danone Velouté Fruix Pêche, Pizza à la Viande, Tomme de Savoie, Pain aux Céréales, Poireaux, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Cabillaud. Aperatifler/Diğer: Quaker Cruesli 3 Chocolats, Chewing-Gum(Sucrée), Banane, Maxwell House Cappuccino Milka. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|