09 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 28,64g | Prot: 39,54g | Karb: 53,08g.
Kahvaltı: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Ovo Frito, Café. Öğle Yemeği: Abóbora, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Aperatifler/Diğer: Cupcake de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|