|
79.5
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 27,71g | Prot: 41,46g | Karb: 118,23g.
Kahvaltı: Sucuklu Tost. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Tavuk Eti (Kavurma). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|