10 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4575 kcal
|
Yağ: 71,81g | Prot: 134,21g | Karb: 961,29g.
Kahvaltı: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Салат Витаминный, Рококо Филе Бедра. Akşam Yemeği: Салат Витаминный, Рококо Филе Бедра, Краски лета Мексиканская Смесь. Aperatifler/Diğer: Киви. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|