10 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 67,71g | Prot: 68,66g | Karb: 222,55g.
Kahvaltı: Московский Провансаль Майонез, Чиабатта, Вареное Яйцо, Сахар. Öğle Yemeği: Помидоры, Кефир 1%, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Чиабатта. Akşam Yemeği: Фили-Бейкер Шарлотка с Клубникой, Пицца на Слоеном Тесте. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|