10 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 50,29g | Prot: 83,96g | Karb: 219,30g.
Kahvaltı: Bourdin Brousse Bourdin au Lait Entier, St Michel Madeleines - la Vraie Recette, Primevère Tartine Doux, Café, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Lidl Confiture. Öğle Yemeği: Bon Appétit Sardines à la Tomate Piquante, Pâturages Yaourt Naturea, Lidl Sauce Tomate au Basilic, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Akşam Yemeği: Pâturages Yaourt Naturea, Monique Ranou Knack de Poulet, Lidl Sauce Tomate au Basilic, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Carrefour Taboulé Oriental. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes 4 Céréales. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|