10 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1601 kcal
|
Yağ: 73,98g | Prot: 97,24g | Karb: 149,62g.
Kahvaltı: Avocados , Coffee with Milk, Белевская Пастила Пастила Заварная Клюква, Белевская Пастила Пастила с Грушей, Gruyere Cheese, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Lindt Chocolate Fondant, Walnuts, Mangos , Простоквашино Творог 5%. Öğle Yemeği: Pummelo , Cucumber (with Peel) , Carrots , Celery , Щебекинская Гречка Отварная , Первая Свежесть Бедро Натуральное . Akşam Yemeği: Петелинка Куриное Бедро, Avocado, Fish House Тунец Рубленый В Собственном Соку. Aperatifler/Diğer: Gruyere Cheese, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Kiwi Fruit, Apples . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
komarova.olga1 Kilo Geçmişi
|