10 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 41,78g | Prot: 64,17g | Karb: 103,58g.
Kahvaltı: Beurre Gastronomique 16 Portions, Le Fruit, Pain Blanc, Café (Instantané). Öğle Yemeği: Delisse Déli'light, Carrefour Lentilles, Huile d'Olive, Charal Steak Haché 15%. Akşam Yemeği: Franprix Viande des Grisons , Super U Fromage Blanc Nature, Fenouil, Vin de Table Rouge, Carrefour Filet de Poisson Grillé à l'huile d'olive. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|